Sowas macht man auch nicht! Die rollt man einfach in eine Ecke und gut ist.
Wir hatten ja damals nicht so viel anderes, mit dem man sich die Zeit vertreiben konnte - also hat man seinen Körper gestählt, damit er die trägen Jahre vor dem Computer nach der Wende besser verkraften tut. LOL...
joar, da hättest du gut hingepasst, letztes Wochenende
ich bin nur 1,67 hoch - das meint er wahrscheinlich.
doch, das wars. Damals konnte ich als 65 Kilo Spacken die 50 Kilo Hantel 20mal aus dem Stand stemmen.
Was hat Deine Frau denn geheiratet?
eigentlich Jemand, der erst eineinhalb Jahre davor mit Leistungssport aufgehört hatte, und (damals) gerade eine Nahkampf Spezialausbildung absolvierte. Da iss nichts mehr wirklich davon über. Ich habe zu Armeedienstzeiten geheiratet (war aber nicht NVA - sondern was spezielleres).
jetzt mach ich euch fettich ...
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Ein Kleiner Wettkampf hat noch nie wirklich geschadet.
Fleisch auch nicht, aber Kohlehydrate und Fett. :yes: Fleisch ist in der Hauptsache Eiweiss - und das braucht der Körper. Gewicht zu verlieren, weil Muskeln schwinden ist nicht Zweck der Sache. Das Fett muss weg... ganz dürr ist auch nicht schön.
Und wegen Klugscheisserei brauchst du dir keine Gedanken machen - ich hab dich letztes Wochenende als einen sehr sympathischen Zeitgenossen kennen gelernt!
Erfahrung kommt mit dem Alter - heisst auf gut Deutsch, kriegst du mit jedem Lebensjahr "umsonst" dazu. Erfahrungen sind sowas wie Zinsen, die man auf sein Leben bekommt - was man daraus macht ist eine andere Sache. Aber sie bestimmen trotzdem im Unterbewusstsein unser Handeln.
Das ist ein komplett eigener Antrieb, begünstigt durch die Ergebnisse ihrer Schwägerin mit Weight-Watchers - 43 Kilo weniger, und der Tatsache das die passenden Klamotten immer weniger wurden. Also irgendwie auch ein familieninterner Wettstreit, der aber auch ihr persönlich gut tut. Sie freut sich tierisch darüber, in welche "alten" Sachen sie wieder reinpasst - ich freu mich auch, weil ich seh immer mehr die Frau wieder, die ich einmal geheiratet habe. Leider hab ich nicht den gleichen Antrieb - ich koche zu gerne.
LOL... meine Holde iss momentan ja auch am Diäten, Magerquark, angerührt mit fettarmer Milch - noch 5 Wochen, und die passt wieder in ihre Jugendweiheklamotten - ich hab die geheiratet mit 39 Kilo Kampfgewicht. Nicht das es mir so unrecht wäre - schliesslich hatte sie zwischenzeitlich über 65 Kilo. Aber den Willen muss man erstmal haben.
Ich hab auch schon ewig kein Bier mehr getrunken!
nichtmal letzten Samstag! :o
Wasser und Apfel? Och, du Armer!
hmmm... war lecker!
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Arbeitszimmer aktuell 24° - nachher gibt es (aufgewärmt) Rinderragout mit grünen Bohnen und Kartoffeln
hehehehehe...
Das Video läuft bei mir
...irgendwie erinnert mich das an den Börsengang der Telekom
Na, hat ja heut nochmal mächtig zugelegt die gute Facebook Aktie.
Satiere Tags vergessen?
in die Luft Blasen... sprengen
genau... und hinten links, das ist Alex
