Die steht auf Deinem Kontoauszug entweder ganz oben oder ganz unten in der Form (ich schreib mal meine hin):
DE72 250 XXX 000 XXX 519 006
Die X hab ich gemacht und die ersetzen jeweils eine Zahl.
Die IBAN beginnt immer mit der Länderkennung (DE), der Geschäftszahl Deiner Bank (72), geht weiter mit Deiner BLZ und Deiner Kontonummer.
Wenn Deine Kontonummer weniger als 9 Stellen hat (gibts bei kleinen Banken durchaus), dann werden die führenden fehlenden Stellen mit einer 0 (Null) aufgefüllt. Also nach der BLZ wird mit Nullen gefüllt.
DE72<Länderkennung und Bankkennung> 250 XXX 000<Bankleitzahl> XXX 519 006<Kontonummer>
Die BIC-Nr. ist was anders. Die lautet bei mir z.B. auf NOLADEXXX02.
NOrddeutsche LAndesbank DEutschland (3 füllende X) und die Bankkennzahl (02)